인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - ratify : 비준하다, 실증하다, 인준하다, 승인하다오늘의 영단어 - commuter : 통근자, 출퇴근자오늘의 영단어 - brunt : 공격의 예봉코감기는 어떤 사상보다도 훨씬 많은 고통을 준다. -르나르 남편의 말투가 거친 것은 아내의 책임이다. -부부이십훈-오늘의 영단어 - delinquency : 탈선, 비행한 번의 과식은 다이어트에 노력한 1주일을 손해본다. -구태규 오늘의 영단어 - glucose : 포도당오늘의 영단어 - rigid : 뻗뻗한, 완고한, 강경한