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오늘의 영단어 - blocking : 봉쇄, 제지, 폐쇄 마음은 단순한 감수성의 영역이 아니다. 그것은 내면 생활의 넓은 왕국이다. 영웅은 그 왕국을 자유로이 지배할 수가 있으며, 또 자기의 근원적인 힘에 의해 무수한 적과도 대항할 수 있는 힘을 가지는 법이다. 마음이라는 왕국을 올바르게 인식하자. 그 왕국의 주인이 되자. 그리고 잘 다스리자. - R. 롤랑 오늘의 영단어 - Public Hygiene Law : 공중 위생법 기본적으로 천 년 전까지는 1식, 백 년 전까지는 점심, 저녁의 2식으로서, 매일 세 번의 아침·점심·저녁의 3식을 하게 된 것은 백 년 정도밖에 되지 않았다. -오사나이 히로시 한 가랑이에 두 다리 넣는다 , 몹시 서둘러 댐을 비유하는 말. ‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - vintage : 포도수확(기), 포도 생산량, 제작 연대: 구형의 모든 성장에는 활동이 필요하다. 노력하지 않으면, 육체도 정신도 성장하지 않는다. 누워서 침 뱉기 , 결국은 자기 자신에게 해가 돌아온다는 말. 사람의 목숨은 모든 재물 중에서 으뜸가는 재물이다. -일련(日蓮)